Consejo de salud: cuando las personas mayores están desnutridas

(HealthDay News) - Las personas mayores son particularmente propensas a la desnutrición debido a enfermedades crónicas, la necesidad de vivir con un ingreso estable o la necesidad insatisfecha de proporcionar a su cuerpo que envejece las vitaminas y los nutrientes adecuados.

Alrededor de 3,7 millones de adultos mayores estadounidenses están desnutridos, según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia. La academia menciona algunos de los posibles efectos secundarios:

• Sensación de cansancio.
• Pierde peso sin intentarlo.
• Pérdida de fuerza muscular.
• Sentirse deprimido.
• Tener pérdida de memoria.
• Enfermarse con frecuencia.
• Desarrollo de anemia.

- Diana Kohnle

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Ejercicios para personas mayores: consejos para el núcleo, el equilibrio, el estiramiento
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