El clima detrás de los dolores de cabeza, dicen los enfermos


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Olores fuertes, ruidos fuertes también citados como dolores de cabeza
Por Salyn Boyles
Noticias de salud de WebMD
Revisado por Louise Chang, MD
13 de marzo de 2008: no está claro si las personas que sufren dolores de cabeza con frecuencia pueden predecir el clima, pero la mayoría cree que los cambios climáticos desencadenan sus dolores de cabeza.
En una encuesta realizada por la National Headache Foundation (NHF), tres de cada cuatro personas que tenían dolores de cabeza frecuentes informaron cambios en el clima o la presión barométrica como factores desencadenantes.
Un número similar dijo que evitaba los bares o clubes para limitar su exposición al humo del cigarrillo, el 51 % dijo que no podía asistir a conciertos de música alta y el 38 % dijo que limitaba el tiempo que pasaba frente a la computadora, todo en un intento de evitar que se produjeran dolores de cabeza. .
La encuesta fue diseñada para identificar los factores ambientales que los pacientes consideran que son los principales desencadenantes de los dolores de cabeza.
Además de los cambios en el clima y la altitud, las luces brillantes o parpadeantes, los olores fuertes, el humo del cigarrillo y la música alta se mencionaron con frecuencia como desencadenantes.
La directora ejecutiva de la NHF, Suzanne E. Simons, dice que las personas a menudo tienen dificultades para identificar sus propios dolores de cabeza porque puede estar involucrada una combinación de factores.
"Puede requerir mucho trabajo de detective, por lo que es tan importante llevar un diario de dolor de cabeza", dijo a WebMD. "Un diario de tres meses de un dolor de cabeza puede ser una de las mejores herramientas que tiene su médico para hacer un diagnóstico preciso".
Culpa a la lluvia
Alrededor de 28 millones de estadounidenses sufren de migrañas, el 25% de las mujeres y el 8% de los hombres que experimentan una o más migrañas en su vida.
En una encuesta de casi 200 personas con dolores de cabeza frecuentes, aproximadamente una de cada tres informó que los viajes estaban limitados debido a los dolores de cabeza.
El setenta y cuatro por ciento dijo que su capacidad para participar en actividades al aire libre estaba restringida debido a cambios en el clima, la altitud, los vientos fuertes o las luces fuertes.
La neuróloga Leslie Kelman, MD, de Atlanta, le dice a WebMD que no está claro cómo los cambios climáticos pueden desencadenar dolores de cabeza, pero algunas investigaciones sugieren que sí.
En un estudio de 2004, los investigadores compararon los horarios de dolor de cabeza de los pacientes que pensaban que el clima jugaba un papel importante en sus dolores de cabeza con los datos meteorológicos del Servicio Meteorológico Nacional.
Concluyeron que, aunque parece que las variables climáticas pueden estar relacionadas con los dolores de cabeza, más pacientes consideraron que el clima era un desencadenante de lo necesario.
El estrés, las hormonas desencadenan dolores de cabeza
"Lo escucho todo el tiempo de mis pacientes", dice Kelman, quien es el director médico del Atlanta Headache Center. "Muchos de ellos me dicen que incluso antes de darse cuenta de un cambio en el clima, notan un cambio en sus dolores de cabeza".
En la propia encuesta de Kelman de 1.207 pacientes con migraña, el 80 % de los encuestados mencionaron el estrés como un desencadenante de los dolores de cabeza, el 57 % informó que el ayuno desencadenaba las migrañas y el 53 % y el 50 % informaron cambios en el clima y trastornos del sueño como desencadenantes.
En la misma encuesta, informada el mes pasado, el 65% de las pacientes dijeron que las fluctuaciones hormonales desencadenaban sus dolores de cabeza.
"Para muchas personas, un disparador no funciona, pero varios disparadores sí", dice Kelman. "Si los pacientes pueden descubrir los factores desencadenantes, ciertamente pueden evitar algunos de ellos y prevenir al menos algunos de los dolores de cabeza".
FUENTES: Reunión Anual de la Sociedad Estadounidense de Psicosomática, 12 de marzo de 2008, Baltimore. John C. Barefoot, PhD, Centro Médico de la Universidad de Duke, Durham, NC Redford B. Williams, MD, Jefe de División, Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento, Centro Médico de la Universidad de Duke, Durham, NC Beverly H. Brummett, PhD, Profesora de Investigación, Duke Medical Center University, Durham, NC Donald LaVan, MD, portavoz, American Heart Association; Profesor Asociado de Medicina Clínica, Universidad de Pensilvania.
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16 sorprendentes desencadenantes del dolor de cabeza y consejos para aliviar el dolor
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