El insomnio también puede aliviar la menopausia por la noche

Bufés. Sudores nocturnos. Despertarse en cualquier momento durante la noche. Millones de mujeres han estado luchando con estos síntomas menopáusicos estereotípicos durante años.

Ahora, un pequeño estudio sugiere que un medicamento utilizado tanto para hombres como para mujeres con trastornos del sueño podría proporcionar alivio. Los investigadores compararon a las mujeres que tomaron suvorexant (Belsomra) con las que tomaron un placebo y descubrieron que los beneficios para las que usaban el medicamento superaban al mejor Zzz.

Las mujeres no solo durmieron mejor, sino que las que usaron suvorexant también tuvieron menos sudores nocturnos que los que tomaron placebo.

"Juntos, esto hace que los hallazgos sean bastante poderosos para esta población en particular, ya que no solo mejora el sueño, que era lo principal que buscábamos, sino que también mejora la frecuencia de los sudores nocturnos", dijo el investigador principal, Shadab Rahman. . Es profesor asistente de medicina del sueño en la Escuela de Medicina de Harvard en Boston.

Menopausia, el final del período mensual de una mujer, es una transición importante, con cambios hormonales y otros cambios que pueden afectar negativamente su salud y calidad de vida, dijo Rahman. Suele aparecer a partir de los 45 años.

Alrededor del 40% al 60% de las mujeres reportan significativamente alteración del sueño durante la menopausia, dijo Rahman. Suelen decir que es difícil conciliar el sueño.

"Lo que nos motivó a hacer este estudio fue que este es un problema de salud importante, así como un deterioro de la calidad de vida de la mitad de la población mundial, entonces, ¿qué podemos hacer para mejorarlo?". dijo Rahman.

El sueño adecuado es una parte vital del bienestar y la salud. disgustado Duermes Se le ha relacionado con varios problemas de salud, desde depresión hasta diabetes, dijo. El riesgo de una mujer de desarrollar estas condiciones aumenta significativamente durante la menopausia.

"La pregunta ahora es si podemos mejorar el sueño de estas mujeres con este fármaco en particular, ¿es efectivo para mitigar los riesgos de desarrollar estos resultados negativos para la salud?". dijo Rahman. "¿Se puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes, por ejemplo?" ¿Se puede reducir el riesgo de desarrollar depresión o incluso aliviar la depresión en mujeres perimenopáusicas que continúan teniendo trastornos activos, trastornos del estado de ánimo o depresión? Si mejora su sueño, ¿mejorará su estado de ánimo y luego su bienestar general a largo plazo?

Aunque el estudio parece reducir los sudores nocturnos y el insomnio, no parece tener un impacto en otros síntomas de la menopausia, como los sofocos durante el día, encontraron los investigadores.

Se necesitaría más investigación para confirmar los hallazgos de este estudio, que incluyó a 56 mujeres de entre 40 y 65 años. Funcionó durante cuatro semanas.

Rahman dijo que la investigación futura podría incluir un estudio diseñado para observar específicamente el uso de suvorexant para combatir los sudores nocturnos en lugar del insomnio. Los estudios sobre los resultados de salud son el próximo paso lógico, agregó.

Las mujeres que experimentan los síntomas típicos de la menopausia pueden usar la terapia de reemplazo hormonal, pero algunas optan por no hacerlo debido a la preocupación de que puedan tener un mayor riesgo de otras afecciones de salud, como el cáncer.

PREGUNTA

Si la menopausia ocurre en una mujer menor de ___ años, se considera prematura.
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La terapia cognitivo-conductual puede ser una solución para los trastornos del sueño, al igual que otros medicamentos para el insomnio, pero algunos medicamentos pueden ser sedantes y causar somnolencia.

Suvorexant funciona al bloquear los receptores de una sustancia química cerebral conocida como orexina, que está involucrada en despertar y despertar. También puede contribuir a los sofocos.

La Dra. Stephanie Faubion es la directora médica de Sociedad Norteamericana de Menopausia. Ella dijo: “La terapia hormonal no es para todos, pero para la mayoría de las mujeres sanas menores de 60 años y dentro de los 10 años de la menopausia, los beneficios generalmente superan los riesgos. Ahora siempre habrá un grupo de mujeres. que no pueden usarlo por razones médicas o eligen no usarlo por razones personales. Y para ese grupo, siempre es una buena idea tener otras opciones disponibles".

Aunque suvorexant no parece aliviar los sofocos durante el día, Faubion dijo que podría ser lo que necesitan las mujeres que tienen más síntomas durante la noche.

Ocho de cada 10 mujeres menopáusicas experimentan sofocos y sudores nocturnos durante un promedio de siete a nueve años, dijo. Alrededor de un tercio sufre sofocos de moderados a intensos durante una década o más.

"Los trastornos del sueño asociados con esto no son insignificantes. Cuando juntas todo esto, si no duermes por la noche, no trabajas durante el día, probablemente ayude que las mujeres tengan esa sensación de niebla en el cerebro durante el día. dijo Faubión. "Si observa el impacto global de los síntomas de la menopausia y la carga económica asociada con no tratarlos, es sustancial".

Los hallazgos fueron publicados recientemente en la revista Duermes. El estudio fue financiado por Merck, un fabricante de suvorexant.

Más información

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de EE. UU. tiene más información sobre menopausia.

FUENTES: Shadab Rahman, PhD, Profesor Asistente, División de Medicina del Sueño, Facultad de Medicina de Harvard y Neurólogo Asociado, Brigham and Women's Hospital, Boston; Stephanie Faubion, MD, MBA, directora, Centro para la Salud de la Mujer, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, y Jacksonville, Fla., y directora médica, Sociedad Norteamericana de Menopausia; Duermes11 de enero de 2022, en línea

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