La risa puede funcionar como la meditación cerebral

DOMINGO, 27 de abril de 2014 (HealthDay News) - La risa desencadena ondas cerebrales similares a las asociadas con la meditación, según un pequeño estudio nuevo.

También descubrió que otras formas de estimulación producen diferentes tipos de ondas cerebrales.

El estudio incluyó a 31 personas cuyas ondas cerebrales fueron monitoreadas mientras veían videos humorísticos, espirituales o perturbadores. Mientras miraban los videos humorísticos, los cerebros de los voluntarios tenían un alto nivel de rango, que son los mismos productos durante la meditación, encontraron los investigadores.

Durante los videos espirituales, los cerebros de los participantes mostraron niveles más altos de ondas cerebrales alfa, similares a cuando una persona está en reposo. Los videos molestos han causado bandas planas de ondas cerebrales, similares a cuando una persona se siente distante, no responde o no quiere estar en una situación particular.

Los investigadores fueron dirigidos por Lee Berk, profesor asociado de la Escuela de Profesiones de la Salud Afines y profesor asociado de investigación en patología humana y anatomía en la Escuela de Medicina de la Universidad de Loma Linda en California.

El estudio estaba programado para ser presentado el domingo en la reunión de biología experimental en San Diego. Los datos y las conclusiones deben considerarse preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por pares.

"Lo que encontramos en nuestro estudio es que el humor asociado con la risa alegre admite oscilaciones de gran amplitud de la banda gamma. El rango es la única frecuencia que se encuentra en cada parte del cerebro”, dijo Berk en un comunicado de prensa de la universidad.

"Lo que esto significa es que el humor en realidad involucra a todo el cerebro: es una experiencia de todo el cerebro con la frecuencia de la banda donde gamma y el humor, similar a la meditación, lo mantienen allí; a esto lo llamamos estar "en el área", explicó Berk. .

Dijo que riendo, "es como si el cerebro estuviera entrenando". Este efecto es importante porque "permite que los sentimientos subjetivos puedan pensar con más claridad y tener pensamientos más integradores", dijo Berk. "Esto es de gran valor para las personas que necesitan o desean revisar, reorganizar o reorganizar varios aspectos de sus vidas o experiencias para que se sientan completos o más enfocados".

-Robert Preidt

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referencia

FUENTE: Universidad de Loma Linda, comunicado de prensa, 27 de abril de 2014