Los niveles de ruido diarios pueden afectar al corazón

Por Amy Norton
Reportero del Día de la Salud

JUEVES, 9 de mayo (HealthDay News) - Incluso los ruidos menores que llenan la vida cotidiana, desde el sonido de un teléfono celular hasta la conversación que sigue, pueden tener efectos a corto plazo en la función cardiaca, sugiere un nuevo estudio de tamaño reducido.

En un estudio de 110 adultos equipados con monitores cardíacos portátiles, los investigadores encontraron que la frecuencia cardíaca de las personas tiende a aumentar a medida que aumenta su exposición al ruido, incluso cuando el ruido se mantiene por debajo de los 65 decibelios. Es casi tan fuerte como una conversación normal o una risa.

También ha habido un impacto negativo en la "variabilidad" de la frecuencia cardíaca de las personas, una medida de la capacidad del corazón para adaptarse a lo que sucede a su alrededor. Cuanto mayor sea la variabilidad en el intervalo entre los latidos del corazón, mejor. Cuando las personas están relajadas, el espacio entre los latidos del corazón suele ser un poco más largo cuando expira y más corto cuando inhala.

Sin embargo, cuando las personas están estresadas, parte de esta variación natural se pierde. Los estudios también han relacionado la menor variabilidad de la frecuencia cardíaca con un mayor riesgo de ataque cardíaco.

Entonces, ¿eso significa que tienes que usar tapones para los oídos para proteger tu corazón? Probablemente no, dicen los expertos.

Para todos, los efectos del ruido diario en la función cardíaca pueden ser pequeños, dijo Charlotta Eriksson, investigadora del Instituto Karolinska en Estocolmo, Suecia. Eriksson no participó en el estudio.

Pero dado que todos estamos expuestos al ruido, incluso un efecto menor en la salud del corazón podría ser importante para "la población en general", dijo Eriksson, quien estudió los efectos del tráfico pesado, en carreteras o aeropuertos, en la presión arterial de las personas. y la función del corazón.

La investigación ha encontrado constantemente vínculos entre los lugares de trabajo ruidosos y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, dijo el Dr. Wenqi Gan, investigador del Instituto Feinstein de Investigación Médica en el Sistema de Salud North Shore-LIJ en Manhasset, Nueva York.

La evidencia es más contradictoria cuando se trata del "ruido de la comunidad", como los sonidos del tráfico, dijo Gan, cuya investigación ha sido vinculada.

Dijo que los resultados mixtos pueden deberse al hecho de que es difícil eliminar los efectos del ruido de la comunidad en las personas. Puede que vivas en una zona ruidosa de una gran ciudad, pero tienes buenas ventanas que retienen el sonido, por ejemplo.

"Algunas personas son más sensibles al ruido que otras", dijo Gan. Si el ruido afecta el corazón al estresar a las personas, dijo, entonces su sensibilidad personal sería importante.

Los nuevos hallazgos, publicados en la edición de mayo de la revista Perspectivas de salud ambientalse basa en 110 adultos que usaron dispositivos portátiles que midieron su actividad cardíaca y exposición al ruido durante su rutina diaria normal.

Lo que fue "interesante", dijo Eriksson, fue que el ruido de bajo nivel parecía reducir la actividad del sistema nervioso parasimpático, la rama del sistema nervioso que actúa como un "freno", reduciendo la frecuencia cardíaca y relajando los vasos sanguíneos. ejemplo.

Mientras tanto, el ruido más fuerte parecía acelerar el sistema nervioso simpático, la rama que aumenta la frecuencia cardíaca, estrecha los vasos sanguíneos y, de lo contrario, nos envía al modo de "lucha o huida".

El valor de los hallazgos radica en el hecho de que sugiere una razón biológica por la que el ruido se vinculó con efectos adversos en el corazón, dijo Alexandra Schneider, investigadora del Instituto de Epidemiología del Helmholtz Zentrum de Múnich, Alemania, que trabajó en el estudio.

"Nuestro enfoque principal fue encontrar un posible mecanismo que pudiera ser responsable de los efectos sobre la salud observados en otros estudios", dijo Schneider.

El estudio no se diseñó para dar consejos a las personas sobre cuánto ruido es "malo" para sus corazones, dijo.

Gan estuvo de acuerdo. "Este estudio es un primer paso en la exploración de los mecanismos biológicos subyacentes a la asociación entre la exposición al ruido y la enfermedad cardiovascular", dijo. "Necesitamos más estudios como este".

Una gran pregunta, dijo el autor del estudio Schneider, es si los efectos a corto plazo del ruido, repetidos en el tiempo, finalmente afectan la salud del corazón, especialmente para las personas que ya tienen enfermedades crónicas.

Aunque el estudio vinculó una mayor exposición al ruido con un aumento en la frecuencia cardíaca, no estableció una relación de causa y efecto.

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PREGUNTA

En los Estados Unidos, 1 de cada 4 muertes es causada por enfermedades del corazón.
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referencia

FUENTES: Alexandra Schneider, Ph.D., MPH, Científica Principal, Instituto de Epidemiología II, Helmholtz Zentrum Munich, Alemania; Wenqi Gan, MD, Ph.D., Instituto Feinstein de Investigación Médica, Sistema de Salud North Shore-LIJ, Manhasset, NY; Charlotta Eriksson, Ph.D., Unidad de Epidemiología Ambiental, Instituto Karolinska, Estocolmo, Suecia; Mayo 2013 Perspectivas de salud ambiental