Nutrición Antiinflamatoria

Modelo de dieta Antiinflamatoria

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

Encontrarás 8 estrategias/pasos importantes que puedes implementar de inmediato para reducir los estados inflamatorios crónicos y experimentar un cambio evidente en tu salud, mientras aumentas tu vitalidad y bienestar.

Lo que vas a encontrar en este curso

Paso 1: Prepara batidos sencillos en casa y limpia tu cuerpo.
Paso 2: Alimentos que debes evitar para sentir una gran mejoría.
Paso 3: Nutrientes que están a tu alcance y tu intestino agradecerá.
Paso 4: La melatonina: el potente antiinflamatorio. Encuentra los alimentos que la estimulan.
Paso 5: Tu propia dieta antiinflamatoria paso a paso.
Paso 6: Aprende a ayunar y tu salud se transformará.
Paso 7: Cuida tu micro bioma con esta sencilla técnica y ¡empieza a desinflamarte ya!.
Paso 8: Probióticos: “claves para tu salud”. Aprende a incluirlos en tu dieta.

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