Para muchos hombres, la impotencia es tratable sin medicación.

Por Bárbara Bronson Gray
Reportero del Día de la Salud

MARTES, 22 de abril de 2014 (HealthDay News) - Un nuevo estudio recuerda a los hombres con disfunción eréctil que existe una ayuda de venta libre: dieta, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida.

Perder peso, comer mejor, volverse más activo, consumir menos alcohol y dormir mejor pueden ayudar a revertir los problemas que contribuyen a la impotencia, según un nuevo estudio publicado recientemente en 2011. Revista de medicina sexual.

La disfunción eréctil y el bajo deseo sexual a menudo están relacionados con el desarrollo de enfermedades del corazón. Los investigadores han descubierto que una gran proporción de hombres han logrado superar la disfunción eréctil de forma natural con cambios saludables para el corazón, sin necesidad de ayuda farmacéutica.

Además, centrarse en los cambios en el estilo de vida ayuda a garantizar una vida más sana y más larga, añadieron los investigadores.

Si bien uno de los principales factores que contribuyen a la impotencia es el envejecimiento, otros factores parecen desempeñar un papel aún más importante en el desarrollo del problema, explicó el autor principal del estudio, el Dr. Gary Wittert. Además, debido a que un número significativo de hombres mantienen la función eréctil hasta la vejez, es poco probable que el envejecimiento en sí mismo sea la causa de la disfunción sexual, dijo.

En cambio, la impotencia generalmente parece estar relacionada con un estilo de vida poco saludable.

"Siempre vale la pena reducir la obesidad, mejorar su dieta y hacer más ejercicio; ante todo, porque su salud y bienestar están mejorando y su riesgo cardiovascular general y su riesgo de diabetes se reducirán", dijo Wittert, profesor y director de la Fundación Freemasons Center for Men's Health de la Universidad de Adelaide, Australia.

¿Cuál es la conexión entre la impotencia y la salud del corazón? "Una erección es un evento hidráulico que depende de la dilatación de los vasos sanguíneos que llevan sangre al pene", explicó Wittert. "Estos vasos sanguíneos son similares a los que suministran sangre al músculo cardíaco".

Aunque otros problemas, como el daño a los nervios y las anomalías hormonales, también pueden conducir a la disfunción eréctil, la falta de dilatación adecuada de los vasos sanguíneos es una de las causas más comunes, dijo Wittert. "Esta es una anomalía temprana en el camino hacia una enfermedad cardíaca más grave".

Para el estudio, se recopilaron datos de más de 800 hombres australianos seleccionados al azar entre las edades de 35 y 80 años al comienzo del estudio, seguidos cinco años después. El deseo sexual se evaluó mediante un cuestionario estándar que abordaba el interés en participar en actividades sexuales con otra persona, el interés en participar en conductas sexuales solo y el interés en la intimidad sexual.

La función eréctil también se evaluó mediante un sistema de puntuación estándar. Los investigadores consideraron factores como la altura, el peso, la presión arterial, la fuerza de agarre, la grasa corporal, la edad, la educación, el estado civil, la ocupación y el tabaquismo. También se evaluaron la depresión, la probabilidad de apnea obstructiva del sueño, la medicación, la dieta y el consumo de alcohol y la actividad física, así como los niveles de glucosa en sangre, los triglicéridos (una grasa no saludable en la sangre) y el colesterol.

PREGUNTA

La disfunción eréctil (DE) es...
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Las personas cuya salud y hábitos de estilo de vida mejoraron durante el período de estudio tendieron a notar una mejora en la función sexual, informó el equipo de Wittert. Y lo contrario era cierto: aquellos cuya salud y hábitos de vida se habían deteriorado en los últimos cinco años tenían más probabilidades de experimentar impotencia.

Un experto dijo que el estudio proporciona lecciones valiosas para los hombres preocupados por su salud sexual.

"A medida que envejecemos, hay algunas cosas naturales que simplemente no podemos cambiar. El mensaje de este estudio es, no obtenga una receta, solo haga ejercicio. Deshazte de la grasa. Está trabajando en la depresión”, dijo el Dr. David Samadi, presidente del departamento de urología del Hospital Lenox Hill en Nueva York.

Samadi, que no participó en la investigación, advirtió que una receta no es tan buena como un cambio fundamental en el estilo de vida. "A la larga, los medicamentos no son la respuesta, a menos que se esté tratando la presión arterial alta, el colesterol alto o la diabetes", dijo. "El medicamento funciona bien para aquellos que no pueden hacer los cambios necesarios, pero los medicamentos no deberían ser la primera línea de tratamiento".

Sin embargo, Wittert, el investigador, no está en contra del uso de medicamentos para tratar la disfunción sexual. Sin embargo, dijo que estaba tratando de alentar a los hombres a abordar sus problemas de estilo de vida al mismo tiempo. Recomienda usar medicamentos para resolver el problema primero y luego comenzar a cambiar el estilo de vida y los factores de riesgo. Un estilo de vida más saludable puede hacer que los medicamentos para la impotencia sean más efectivos o menos necesarios, y un mejor estilo de vida también tiende a aumentar el deseo sexual, dijo Wittert.

Ambos expertos coinciden en que existen muchas causas indirectas de disfunción sexual y disminución del apetito sexual. La mejor apuesta es prevenir o tratar la enfermedad subyacente, dijeron.

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referencia

FUENTES: Gary Wittert MD, profesor, director médico, director, Freemasons Foundation Center for Men's Health, University of Adelaide, y consultor sénior endocrinólogo, Royal Adelaide Hospital, Australia; David B. Samadi, MD, Presidente, Departamento de Urología, Jefe de Cirugía Robótica, Hospital Lenox Hill, Nueva York; 28 de marzo de 2014 Revista de medicina sexual