Por qué la memoria se debilita con la edad

VIERNES 11 DE FEBRERO DE 2022 (HealthDay News)

Imagine un armario lleno de tesoros acumulados durante toda una vida de ricas experiencias. Ahora imagina que entras en ese armario para encontrar un objeto específico.

Solo usted puede distraerse con otro elemento más seductor de su pasado. O puede encontrar el artículo que está buscando, pero está entrelazado con seis artículos similares, y retirar uno será confuso.

tal el recuerdo del anciano funciona, apoya una nueva teoría.

Los ancianos luchan con la memoria no porque les cueste recordar cosas, sino porque sus mentes están sobrecargadas de recuerdos que valen toda la vida.

"Existe una idea predominante de que los recuerdos de los adultos mayores están algo empobrecidos o tienen mala memoria que no contiene mucha información", dijo Tarek Amer, investigador postdoctoral en las universidades de Columbia y Harvard y autor principal de un nuevo estudio. papel en Tendencias en la ciencia cognitiva que explica esta nueva teoría.

"Simplemente vino a nuestro conocimiento entonces. Los adultos mayores almacenan demasiada información, por lo que, en cierto modo, es más difícil para ellos concentrarse en una sola pieza de información objetivo y descartar todo tipo de otras distracciones. "añadió.

Cuando alguien intenta acceder a un recuerdo, su cerebro escanea rápidamente todo lo almacenado en él para encontrar información relevante, escriben Amer y sus colegas.

Los jóvenes no tienen tantos conocimientos previos escondidos en el cerebro, por lo que les resulta más fácil encontrar el recuerdo que buscan sin distraerse con recuerdos irrelevantes.

Pero las personas mayores tienen que escarbar en una gran cantidad de conocimientos previos cuando buscan un recuerdo determinado.

Es más difícil para las personas mayores suprimir recuerdos irrelevantes y, a menudo, sacar muchos otros recuerdos que están adjuntos al que estaban buscando, según los estudios de imágenes y comportamiento del cerebro citados por los investigadores.

"Si conoces a cinco personas diferentes con el mismo nombre (cinco Johns diferentes, por ejemplo) y tratas de recordar el apellido de uno de los Johns que conoces, todos los apellidos diferentes vendrán a tu mente y esencialmente interferirán con tu capacidad. para recordar el apellido que estás tratando de recordar ”, dijo Amer, citando un ejemplo.

Aunque esto se ha promocionado como una debilidad mental en los ancianos, Amer dijo que es principalmente una función de las pruebas de recuerdo que se usan comúnmente en los laboratorios de psicología para medir la memoria.

En otras palabras, este trastorno cerebral en realidad les da a las personas mayores una ventaja sobre los jóvenes cuando se trata de tareas que involucran creatividad o sabiduría, dijo Amer.

por la manera pruebas de memoria se llevan a cabo, hay una gran cantidad de estudios que respaldan la idea de que demasiado desorden en la mente de las personas mayores provoca un peor rendimiento de la memoria, dijo.

"Lo que necesita aún más trabajo para proporcionar más evidencia a favor de esta teoría es el otro extremo, que muestra que este tipo de representaciones de memoria superpobladas o enriquecidas en adultos mayores podrían ser beneficiosas en las tareas que enfrentamos en nuestras vidas todos los días ", dijo Amer. .

Por ejemplo, los estudios han demostrado que las personas mayores superan en número a los adultos jóvenes cuando se les pide que realicen una “carga con usos alternativos"- una prueba psicológica en la que se les entrega un objeto ordinario, como un martillo, y se les pide que vengan con usos fuera de la caja para ello.

"Se puede pensar que los adultos mayores tienen esta información adicional que les permite formar estas amplias asociaciones entre diferentes piezas de información", dijo Amer. "Los adultos mayores forman estos recuerdos abarrotados, pero luego, una vez que llega el momento de usar esa información adicional, pueden cumplir mejor con estas tareas creativas".

La nueva teoría "tiene sentido para mí", dijo Aaron Bonner-Jackson, neuropsicólogo del Centro Lou Ruvo para la Salud Cerebral de la Clínica Cleveland.

"Los cerebros de los adultos mayores proyectan una red más amplia sobre lo que intentan hacer, y eso puede tener consecuencias tanto buenas como malas", dijo.

Esto ayuda a explicar por qué contar historias es tan divertido para las personas mayores, especialmente cuando tiende a distraer un poco, dijo Bonner-Jackson.

"Puedes hacerles una pregunta y luego, porque tienen muchas asociaciones que podrían desencadenar un viejo recuerdo o el nombre de una persona o algo que hayan hecho en el pasado", dijo. "El recuerdo puede ser muy agradable para las personas mayores, porque a menudo se puede asociar con muchas cosas".

También muestra lo que las personas mayores pueden aportar a la mesa en términos de utilizar su experiencia de vida para encontrar mejores soluciones a algunos problemas.

"A veces tienen mucho más en común con lo que hacen que lo que podría hacer un adulto más joven, y creo que eso podría ser una fuente de creatividad y sabiduría que les daría una ventaja", dijo Bonner-Jackson.

Más información

Mayo Clinic tiene algunos consejos para Mejora tu memoria a medida que envejeces..

FUENTES: Tarek Amer, PhD, Investigador Postdoctoral, Universidad de Columbia, Ciudad de Nueva York y Universidad de Harvard, Cambridge, Mass.; Aaron Bonner-Jackson, PhD, neuropsicólogo, Centro Lou Ruvo de la Clínica Cleveland para la Salud Cerebral, Ohio; Tendencias en la ciencia cognitiva11 de febrero de 2022

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PRESENTACIÓN

Etapas de la demencia: enfermedad de Alzheimer y envejecimiento del cerebro
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