Trastornos del sueño relacionados con los trastornos del sueño

JUEVES, 1 de mayo (HealthDay News) - Los adultos mayores con problemas para dormir, dolor, diabetes y problemas respiratorios son más propensos a tomar una siesta durante el día, según un estudio estadounidense.

Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt en Nashville, Tennessee, analizaron a 235 personas, con una edad promedio de 80,1 años, que fueron monitoreadas durante un promedio de 6,8 noches. El equipo utilizó actigrafía de muñeca para recopilar datos sobre los patrones de sueño y los ritmos circadianos de los participantes. Los voluntarios también mantuvieron diarios de sueño.

Los resultados mostraron que el sueño de al menos cinco minutos se registró en los registros de sueño del 75,7% de los participantes. La siesta era más probable que ocurriera en aquellos con niveles más altos de fragmentación del sueño nocturno, síntomas respiratorios, diabetes y dolor.

La diabetes autoinformada se asoció con una duración del sueño un 43 % más larga, mientras que el dolor autoinformado se asoció con una duración del sueño un 27,5 % más corta. Cada hora de sueño de la noche anterior se asoció con un 4,1 % más de tiempo de sueño la noche siguiente (la noche de sueño), y cada hora de sueño (del día siguiente) se asoció con un 10,2 % menos de sueño en la noche de sueño.

"Nuestro estudio es importante tanto clínicamente como para futuras investigaciones. Resalta la necesidad de que los proveedores de atención médica hablen sobre el sueño por la noche y el sueño durante el día con los ancianos”, dijo la autora del estudio, Suzanne E. Goldman, en un comunicado.

El estudio “también destaca la necesidad de identificar las causas de los trastornos del sueño nocturno para determinar el tratamiento adecuado. Nuestro estudio sugiere que los adultos mayores duermen debido a problemas de salud y trastornos del sueño nocturno. De esa forma, el sueño puede reflejar la necesidad de dormir”, dijo Goldman. dicho.

El estudio fue publicado en la edición del 1 de mayo de Duermes.

La falta de sueño puede provocar una serie de problemas en los adultos mayores, que incluyen estado de ánimo deprimido, problemas de atención y memoria, somnolencia diurna excesiva, caídas múltiples por la noche y mayor uso de medicamentos para dormir.

La investigación también ha relacionado la privación del sueño con un mayor riesgo de problemas de salud graves, como la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.

-Robert Preidt

FUENTE: Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, comunicado de prensa, 1 de mayo de 2008

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