Una siesta preescolar puede estimular el aprendizaje de todos

Cara Murez

Muchos padres de preescolar insisten en que el sueño es fundamental para recargar a sus pequeños durante el día y mejorar su estado de ánimo.

Parece que cerrar durante el día también puede aumentar las habilidades de alfabetización temprana.

Nueva investigación por científicos en Australia e Inglaterra sugieren que el sueño ayuda a los niños en edad preescolar a mapear las letras con los sonidos, una clave para el éxito en la lectura posterior.

"Creo que proporcionamos algunas pruebas iniciales, pero combinándolas con la literatura y otros estudios que analizan cosas similares, podemos decir que el sueño parece ayudar con el aprendizaje", dijo el autor del estudio Hua-Chen Wang, profesor de la Universidad de Macquarie. . Centro de Lectura de Sídney.

El nuevo estudio incluyó a 32 niños de 3 a 5 años de dos centros de día en Sydney. Aunque los pequeños dormían con regularidad, no recibían enseñanza oficial de nombres de letras ni sonidos a través de los centros.

Durante siete sesiones de más de dos a cuatro semanas, se evaluó a los niños para determinar su conocimiento del sonido de la letra y luego se les proporcionó instrucción formal. tanto con como sin dormir.

Las pruebas incluyeron mapeo de letras y sonidos y preguntas como: "¿Qué sonido hace la letra C?"

A los niños que tomaron una siesta les fue mejor cuando se les pidió que identificaran palabras desconocidas que contenían sonidos que habían aprendido. Pero el sueño no pareció afectar el aprendizaje explícito, como producir o reconocer sonidos de letras que no habían aprendido antes.

"Descubrí que si se dormían después de aprender a mapear las letras sonoras, sería mejor que recordaran esa información y la usaran para reconocer las palabras", dijo Wang.

Señaló que los padres a menudo les dicen a los investigadores que su hijo parece haber aprendido una nueva habilidad de lectura, pero luego no recuerda la próxima vez que intenta usarla. Este nuevo estudio analizó tanto la lectura como la memoria.

El estudio se basa en la evidencia de que dormir por la noche ayuda a fortalecer la memoria en los adultos. Una teoría sostiene que cuando las personas aprenden algo nuevo, la información se codifica y almacena temporalmente en el cerebro. Con el tiempo, esa memoria se fortalece y se convierte en parte de la memoria a largo plazo de una persona, dijo Wang. El sueño ayuda con esta transición.

Debido a que las sesiones de estudio se llevaron a cabo en el centro de día, los investigadores no siguieron las medidas fisiológicas del sueño, como el movimiento rápido de los ojos.

Aprender a mapear letras y sonidos comienza al nacer con la exposición a palabras a través de sonidos que los bebés escuchan de quienes los rodean, dijo el Dr. Dipesh Navsaria, portavoz de la Academia Estadounidense de Pediatría, quien analizó los resultados.

Si los niños están expuestos a palabras impresas en libros o en el entorno, como en el supermercado, conectan letras impresas y sonidos alrededor de los 3 años, dijo.

"Este es en realidad un momento crucial en el desarrollo de la lectoescritura, porque cuando los niños reconocen esto de repente, los empuja en una dirección diferente para comenzar a conectar estos sonidos con la escritura y comenzar a hacer ese trabajo desafiante de decodificar el texto y adquirir fluidez. en eso. en los próximos años”, dijo Navsaria, profesora asociada de pediatría, desarrollo humano y estudios familiares en la Universidad de Wisconsin-Madison.

Los datos anteriores sobre la importancia del sueño para fortalecer la memoria y las habilidades son la razón por la que, por ejemplo, los expertos instan a los estudiantes a no dormir toda la noche, dijo.

"[But] El hecho de que tengamos esos datos en adultos no significa que esté generalizado en los niños, y especialmente en los niños pequeños ", dijo Navsaria. Y solo porque significa que en torno al aprendizaje, digamos, hechos o conceptos generales, no significa necesariamente con todo lo demas. Así que creo que vale la pena que hagan un estudio que haga esta pregunta específica".

La exposición temprana a las palabras a través de los libros no solo tiene beneficios para la alfabetización, sino también para crear vínculos a medida que los padres y los niños interactúan, dijo Navsaria.

El investigador Wang dijo que los jardines de infancia podrían usar los nuevos hallazgos al programar actividades en el aula. Cuando los maestros tengan nueva información para compartir, pueden planear hacerlo cerca de la hora de dormir de los niños, cuando sería el mayor beneficio.

"Simplemente vino a nuestro conocimiento entonces aprendiendo la nueva información llega temprano en la mañana y luego tiene una pequeña revisión antes de dormir, o pueden intentarlo justo antes de acostarse, y eso podría ayudar a que la información se mantenga un poco mejor ”, dijo Wang.

Las conclusiones se publicaron el 29 de marzo en Desarrollo infantil.

Más información

El Departamento de Educación de los Estados Unidos ha recursos de lectura para padres.

FUENTES: Hua-Chen Wang, PhD, Profesor, Estudios Educativos, Universidad Macquarie y Centro de Lectura de la Universidad Macquarie, Sydney, Australia; Dipesh Navsaria, MD, MPH, vocero, Academia Estadounidense de Pediatría y Profesor Asociado, Pediatría, Desarrollo Humano y Estudios Familiares, Universidad de Wisconsin-Madison; Desarrollo infantil29 de marzo de 2022

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Guía para padres: alimentación saludable para niños
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