Volver atrás puede agudizar tu pensamiento

¿Estás enfrentando un desafío? Renunciar a esto, literalmente, puede ayudar

Por Miranda Hitti
Noticias de salud de WebMD

Revisado por Louise Chang, MD

8 de mayo de 2009 - La próxima vez que enfrente un desafío, es posible que no quiera ponerse de pie. Tal vez debería intentar regresar, sugieren los investigadores holandeses.

"Cada vez que se enfrenta a una situación difícil, dar un paso atrás puede aumentar su capacidad para afrontarla con eficacia", escribieron Severine Koch, PhD, y sus colegas en la edición de mayo de la revista. Ciencia psicológica.

El equipo de Koch trabaja para el Departamento de Psicología Social y Cultural de la Universidad Radboud Nijmegen en los Países Bajos.

Estaban interesados ​​en los efectos que los movimientos de "aproximación", como moverse hacia algo o tirar de algo hacia ti, y los movimientos de "evitación", como alejarse de algo, tienen sobre su funcionamiento mental.

Los investigadores han argumentado que el cuerpo y la mente están más alerta cuando están en modo de evitación. Entonces pusieron a prueba esta teoría estudiando a 38 estudiantes en la Universidad de Radboud en Nijmegen.

Cada estudiante realizó pruebas de palabras en las que leyó una palabra de color, como rojo, que a veces se mostraba con la tinta adecuada (como "rojo" escrito con tinta roja) y, a veces, se mostraba en un color diferente (como "rojo" ) sería "rojo" escrito en tinta azul). ).

Los estudiantes tenían que nombrar el color de la tinta lo antes posible. Y tenían que hacer esto mientras avanzaban, retrocedían o caminaban hacia los lados.

Cuando la prueba era fácil, y los nombres de los colores y las tintas coincidían, los tiempos de reacción para las respuestas correctas eran tan buenos como los estudiantes que avanzaban, retrocedían o hacia los lados.

Pero cuando la prueba fue difícil, y los nombres de los colores y las tintas chocaron, los tiempos de reacción para las respuestas correctas fueron los más rápidos cuando volví. Los tiempos de reacción del paso hacia adelante o lateral fueron similares.

Con base en la ventaja del tiempo de reacción, Koch y sus colegas escriben que "la locomoción hacia atrás parece ser un desencadenante muy poderoso para movilizar los recursos cognitivos".

Pero mire a dónde va: la seguridad es lo primero.

FUENTES: Koch, S. Ciencia psicológica, mayo de 2009; vol 20: págs. 549-550.

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